كيف يمكن التغلب على التنمر في المجتمع
التنمر في المجتمع موضوع يتم التساؤل عنه كثيرا في العيادات وفي وسائل الإعلام، أن التنمر بالإجمال العام هو سلوك عدائي،…
التنمر في المجتمع موضوع يتم التساؤل عنه كثيرا في العيادات وفي وسائل الإعلام، أن التنمر بالإجمال العام هو سلوك عدائي،…
الحمية الكيتونية The ketogenic diet أو كما تعرف اختصارًا بحمية الكيتو، هي نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون ومعتدل البروتين،…
ذكريات الطفولة – ماذا فقد أطفالنا عندما نعيد شريط الذكريات إلى الوراء وبالذات ما فعلناه في طفولتنا نتساءل ماذا فقد…
دائما ما نخطئ في نطق الفرق بين اللام الشمسية والقمرية وللتفريق بينهما نركز على الكلمات التالية حتى يتسنى لنا الاعتماد…
زيت الزيتون البكر من الزيوت الممتازة الصحية، هناك جدل كبير حول الدهون الغذائية، ما هو الضار وما هو النافع نجد…
مشروبات تساعد على النوم والاسترخاء فكلنا نعلم جميعاً أن النوم ليلاً هام جداً لراحة الجسم، فالنوم القليل جداً أو المفرط…
علامات نقص الفيتامينات تظهر عادة عندما يفتقر الجسم إلى العناصر والفيتامينات التي يحتاجها، لذلك يجب إتباع نظام غذائي متوازن ومغذٍ….
كيفية تخزين الثوم لضمان وجوده لفترة طويلة دون أن يفسد، فالثوم له أنواع كثيرة تختلف في النكهة واللون الحجم، من…
فوائد شاي المريمية هو منقوع عطر يتم تصنيعه من نقع أوراق نبات المريمية، وتعتبر المريمية من عائلة النعناع فهي يتم…
فوائد شرب الشاي بالحليب فإن الشاي يعتبر من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، ويعتقد الكثير من الأشخاص أن تناول الشاي…