الأحد/ 25 يوليو 2021
دليل المعلومات الموثوقة


أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين وطرق الوقاية

أسباب ظهور الهالات السوداء يعتقد الناس أن الهالات السوداء تحت العين ناجمة عن التعب وقلة النوم، وقد يكون ذلك أحد…

By ziad , in تقنية , at 11 مارس، 2021 الوسوم:, , , , , , ,

أسباب ظهور الهالات السوداء يعتقد الناس أن الهالات السوداء تحت العين ناجمة عن التعب وقلة النوم، وقد يكون ذلك أحد الأسباب فعلًا، ولكن توجد أسباب أخرى تتضمن الحساسية، أو الوصول إلى الشيخوخة.

يختلف لون الهالات السوداء تحت العين حسب لون البشرة، فقد تبدو أرجوانية اللون أو زرقاء إلى بنية داكنة أو سوداء.

أسباب ظهور الهالات السوداء

نادرًا ما تكون هذه الهالات مدعاةً للقلق، ولكن معظم الأشخاص يرغبون في تقليل ظهورها لأسبابٍ تجميلية.

قد تشير الهالات السوداء تحت العين في بعض الحالات إلى ضرورة إجراء تغييرات في نمط الحياة، مثل تحسين عادات النوم أو تبديل النمط الغذائي.

 

ما هي الأسباب وعوامل الخطورة؟

تتضمن جميع أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين ما يلي:

  • قلة النوم أو عادات النوم السيئة.
  • الحساسية.
  • فرط التصبغ، الذي يحدث عندما ينتج الجسم المزيد من الميلانين.
  • انخفاض مستويات الأنسجة الدهنية حول العينين.
  • ترقق الجلد تحت العينين.
  • فقر الدم بعوز الحديد.
  • التعرض المفرط لأشعة الشمس.

أسباب ظهور الهالات السوداء

  • الفرك المتكرر للعين.
  • الشيخوخة والتقدم في العمر.
  • التدخين.
  • الوراثة.
  • مشكلات الغدة الدرقية.
  • التجفاف.
  • التهاب الجلد.
  • قطرات العين المستخدمة في علاج الزرق «ارتفاع ضغط العين».

تتضمن عوامل الخطورة ما يلي:

  • التقدم في العمر:

    يعد فقدان الأنسجة الدهنية وترقق الجلد حول العينين من الأمور الطبيعية التي تحدث مع التقدم في العمر والوصول إلى مرحلة الشيخوخة، وبالتالي كبار السن تظهر عندهم الهالات السوداء أكثر من غيرهم.

  • العِرق غير الأبيض:

    الهالات السوداء أكثر شيوعًا في الأشخاص ذوي البشرة الداكنة، وتؤثر على الأشخاص ذوي البشرة الملونة أكثر من الأشخاص البيض. ويعتقد أن عامل الخطر هذا يرجع إلى التغيرات الحاصلة في التصبغ.

  • علم الوراثة: يمكن أن تكون الهالات السوداء وراثية، إذ توصلت الأبحاث إلى أنه إذا ظهرت لدى شخصٍ ما هالات سوداء تحت عينيه، فإنها تظهر أيضًا في بعض أفراد الأسرة الآخرين.

ما هي خيارات العلاج المتاحة؟

أولًا: العلاج المنزلي:

قد يتمكن الناس من تقليل ظهور الهالات السوداء تحت العين بعلاجات منزلية بسيطة.

وعلى الرغم من أن بعض هذه العلاجات غير مثبتة علميًا، إلا أنها قد تستحق المحاولة لأن العديد منها غير مكلف ولا ينتج عنه أي آثار جانبية.

تتضمن هذه العلاجات ما يلي:

  • المزيد من النوم:
    يمكن للناس التأكد من حصولهم على قسط كافٍ من النوم الجيد كل ليلة للمساعدة في تقليل الهالات السوداء أو منعها. قد يساعد رفع الرأس على وسائد إضافية في تقليل الهالات السوداء والتورم حول العينين.
  • الخِيار:
    قد يؤدي تطبيق شرائح من الخيار على العين إلى تهدئة العين المتعبة وتقليل التورم.
    قد يساعد المحتوى العالي من الماء وفيتامين C في الخيار على تغذية البشرة وترطيبها.
    يحتوي الخيار أيضًا على السيليكا «ثنائي أكسيد السيليكون أو حمض السيليك»، وهو ضروري لصحة الأنسجة.
  • الكمادات الباردة:
    يمكن أن يؤدي تطبيق الكمادات الباردة على العينين إلى انقباض الأوعية الدموية وتقليل ظهور الهالات السوداء.
  • أكياس الشاي:
    قد تساعد أكياس الشاي في تقليل الهالات السوداء والانتفاخ تحت العينين، فالكافيين له خصائص مضادة للأكسدة ويحفز الدورة الدموية حول العينين.
    يمكن لأي شخص أن يغلي كيسين من الشاي في الماء، ثم يضعهما قبل أن يبردا على كل عين.
    يمكن استخدام أكياس الشاي الأسود أو الأخضر أو العشبي.
  • التدليك الوجهي:
    يمكن أن يتسبب ضعف الدورة الدموية حول العينين في ظهور الهالات السوداء، لذلك قد يساعد التدليك اللطيف حول منطقة العين من خلال الوجه في تحسين الدورة الدموية.
  • منتجات العناية بالبشرة المضادة للأكسدة:

قد تساعد كريمات الوجه ومنتجات تحت العين التي تحتوي على مضادات الأكسدة في تقليل ظهور الهالات السوداء.

تعتبر الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة التي قد تساعد في علاج الهالات السوداء.

  • المكياج «الميك أب»:

على الرغم من أن المكياج لن يغير من الهالات السوداء، فقد يرغب بعض الناس في استخدام خافي العيوب تحت العين لأغراض تجميلية.

ثانيًا: العلاج الطبي من أسباب ظهور الهالات السوداء:

إذا لم تتخلص العلاجات المنزلية من الهالات السوداء تحت العين، فيمكن للشخص أن يرى طبيبة أو طبيب الأمراض الجلدية للحصول على المشورة بشأن العلاج الطبي.

تشمل خيارات العلاج الطبي ما يلي:

1- الكريمات الموضعية:

يمكن أن تساعد كريمات التبييض في تقليل فرط التصبغ، وقد تشمل هذه:

  • هيدروكينون hydroquinone.
  • تريتينوين tretinoin.
  • مزيج من الاثنين.

قد يحتاج بعض الأشخاص إلى استخدام الهيدروكينون لمدة3  أشهر على الأقل لرؤية التأثيرات.

2- حمض الكوجيكKojic acid :

تشير التقارير إلى أن حمض الكوجيك فعال في علاج الهالات السوداء.

حمض كوجيك هو منتج طبيعي يأتي من نوعين من الفطريات.

ومع ذلك، من المهم معرفة أن الآثار الجانبية لحمض الكوجيك يمكن أن تشمل التهاب الجلد التماسي واحمرار الجلد.

3- حمض الأزيليكAzelaic acid :

قد يستخدم الناس حمض الأزيليك لعلاج فرط التصبغ تحت العين، وهو آمن للاستخدام لفترات طويلة.

4- فيتامين سي الموضعي:

بحثت دراسة في تأثير غسول فيتامين سي بنسبة 10% في علاج الهالات السوداء على مدى 6  أشهر.

كان المستحضر فعالاً في تفتيح اللون الداكن تحت العينين.

5- التقشير الكيميائي:

يمكن أن يساعد التقشير الكيميائي – باستخدام أحماض ألفا هيدروكسي مثل حمض الجليكوليك-في تفتيح فرط التصبغ تحت العينين.

قد يستخدم الناس أيضًا التقشير الكيميائي مع الكريمات الموضعية للحصول على نتائج أفضل.

6- الليزر:

يمكن أن يكون العلاج بالليزر علاجًا فعالًا للهالات السوداء، فقد تقلل إجراءات الليزر البسيطة من خطر التندب أو الآثار الجانبية المحتملة الأخرى.

7- الفيلر أو الحشوات:

إذا تسببت رقق الجلد أو فقدان الأنسجة الدهنية في ظهور الهالات السوداء تحت العين، فقد يكون الفيلر خيارًا محتملاً.

يمكن حقن البلازما الغنية بالصفيحات الدموية أو هلام حمض الهيالورون يكفي المنطقة الواقعة تحت العين.

8- الجراحة:

يمكن لنوع من الجراحة يسمى«رأب الجفن»blepharoplasty” ” التخلص من الهالات السوداء الناتجة عن رواسب الدهون أو الجلد الزائد حول منطقة العين.

المنطقة تحت العين حساسة للغاية، ويجب على الناس دائمًا مناقشة الآثار الجانبية المحتملة.

يجب عليهم أيضًا التأكد من أن طبيب الأمراض الجلدية المعتمد هو الوحيد الذي ينفذ أي إجراءات طبية في هذا المجال.

الوقاية من أسباب ظهور الهالات السوداء:

يمكن للأشخاص المساعدة في منع ظهور الهالات السوداء من خلال تغيير نمط حياتهم.

1- الحصول على قسط كافٍ من النوم وتقليل التوتر:

وجد الباحثون أن الإجهاد يزيد من ظهور الهالات السوداء، في حين أن الراحة وعادات الحياة الصحية تقلل من ظهورها.

2- حماية العينين من الشمس:

يمكن أن يساعد ارتداء النظارات الشمسية الواقية من الأشعة فوق البنفسجية ووضع واقٍ من الشمس حول العينين على منع ظهور الهالات السوداء أو تقليلها.

3- الإقلاع عن التدخين وتقليل استهلاك الكحول:

يمكن أن يؤدي التدخين والإفراط في تناول الكحول إلى تسريع عملية شيخوخة الجسم وقد يزيد من خطر ظهور الهالات السوداء.

Comments


اترك تعليقاً


لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *