العناية بالجسم

أعراض الدورة الشهرية الأولى عند البنات

تُعتبر الدورة الشهرية أحد علامات البلوغ عند الفتيات، ولكن من الصعب توقع الموعد المُحدد لنزول أول دورة شهرية عند الفتاة، إلا أنه هناك العديد من العلامات التي يُمكن التنبؤ منها بأنها قد أوشكت على النزول.

 

علامات قرب الدورة الشهرية الأولى عند البنات

  • تطور نمو الثدي: يُمكن أن يستغرق نمو الثدي من 3 إلى 4 سنوات بالكامل، ولكن يمكن توقع الدورة الشهرية بعد عامين من البدء في نمو الثدي.
  • نمو شعر العانة: بعد أن يبدأ الثدي بالتشكّل، من المحتمل أن يبدأ شعر العانة في النمو. في بداية النمو يتميز شعر العانة بكونه خفيف وناعم، ولكنه يزداد خشونة بمرور الوقت. عادةً ما تأتي الدورة الشهرية بعد عام أو عامين تقريبًا من بداية نمو شعر العانة.
  • إفرازات مهبلية: تُعتبر الإفرازات المهبلية أحد العلامات المؤكدة على قُرب نزول الدورة الشهرية الأولى عن الفتيات، حيث يبدأ المهبل في إفراز بعض الإفرازات اللزجة الصفراء أو البيضاء، نتيجة محاولة الهرمونات الوصول إلى التوازن المطلوب للبلوغ.


أعراض الدورة الشهرية الأولى عند البنات

تختبر العديد من الفتيات بعض الأعراض المرضية في بداية دورتهم الشهرية الأولى مثل:

  • الغثيان والقئ.
  • المغص.
  • تقلصات البطن.
  • الضعف الشديد، بعض الفتيات تتعرض للإغماء في حالات قليلة.
  • نزيف بسيط نسبيََا.
  • عدم انتظام الدورة الشهرية.
  • ظهور للحبوب والبثور في البشرة.

نصائح حول الدورة الشهرية الأولى عند البنات

كَون موعد الدورة الأولى غير مُحدد ، يُستحب البدء في عدة تحضيرات لمُجابهة هذا الحدث:

  • إعداد حقيبة صغيرة سهلة الحمل في حقيبة المدرسة، أو حقيبة الخروج مُجهزة ببعض الفوط الصحية، والملابس الداخلية الإحتياطية.
  • يجب على الأم التحدث مع ابنتها حول الدورة الشهرية، وأسبابها، وإحتياطات النظافة العامة.
 
السابق
سنن الصلوات الخمس
التالي
فوائد الريحان

اترك تعليقاً