الأربعاء/ 21 أبريل 2021
دليل المعلومات الموثوقة


أهمية الحلبة للحامل

أهمية الحلبة للحامل على الرغم من كون الحلبة من أكثر المشروبات الساخنة إنتشارََا في الشتاء والصيف على حد سواء، لفوائدها…

By Sarah Gawdt , in الأعشاب الحبوب والبذور الحمل والولادة تغذية تغذية الحامل صحة الحامل والجنين , at 2 مارس، 2018 الوسوم:, , ,

أهمية الحلبة للحامل على الرغم من كون الحلبة من أكثر المشروبات الساخنة إنتشارََا في الشتاء والصيف على حد سواء، لفوائدها الكثيرة بداية من كونها مسهلََا طبيعَيًا لعلاج مشاكل التبرز والإمساك، مرورََا بقدرتها في الحفاظ على معدلات ثابتة ومنتظمة من سكر الدم والكوليسترول.

وتلعب الحلبة دورََا حيويََا في رعاية الأمهات الحوامل، من أول علاج إلتهاب الثدي بعد الولادة والناتج عن تغييرات تصيب الغدد اللبنية لإنتاج اللبن ورضاعة الطفل،
مرورََا بالسيطرة على تمدد الثديين، وحتى العلاجات الطبيعية لجميع الأمراض ذات الصلة بمرحلة ما بعد الولادة والوضع.

أهمية الحلبة للحامل

 

فوائد الحلبة للحوامل:

1- الحلبة أثناء الحمل:

يحتاج تناول مشروب الحلبة أثناء فترة الحمل الحذر الشديد، حيث تساهم الحلبة في إنخفاض معدل سكر الدم في الجسم مما يٌعرض حياة الأم والجنين للخطر.
علاوة على ذلك تحتوي بذور الحلبة على مادة الأوكسيتوسين (oxytocin) المُحفزة لإنقباضات الرحم،
مما يعرض الأم لمخاطر الولادة المبكرة والإجهاض،
لذلك يولي العديد من الأطباء العناية والنصيحة للأمهات عن تناول الحلبة خلال فترات الحمل الأولى.

 

2- من أهمية الحلبة للحامل تمدد الثدي:

تساعد الحلبة بشكل كبير على خلق حالة من التوازن الطبيعي بين نسب جميع الهرمونات داخل جسم الأم الحامل،
كذلك ومن أهمية الحلبة للحامل تساهم في الوقاية من حالات تضخم الثدي بشكل أكبر من اللازم خلال تلك الفترة من الحمل.
أما في فترة ما بعد الولادة يمكن للأم المرضعة تناول منقوع من بذور الحلبة، ما يقارب (3-4) جم يوميََا،
مع الحرص أيضََا على إستشارة الطبيب فيما يخص تلك النسب.

 

3- تسهيل الولادة:

تحفز الحلبة من عملية إطلاق الأوكسيتوسين داخل الرحم، وهو الهرمون المسؤول عن تحفيز إنقباضات الرحم أثناء الولادة، مما يسرع من عملية الولادة والوضع.

 

4- زيادة إنتاج الحليب:

من أهمية الحلبة للحامل تساعد الحلبة على زيادة إنتاج الحليب في المرآة المرضعة،
حيث أثبتت بعض الدراسات تزايد معدلات إنتاج الحليب بنسب تتجاوز الـ 500 % في المرآة التي تستهلك منقوع الحلبة يوميًا،
حيث تساعد المواد الفعالة من الزيوت الموجودة طبيعَا في الحلبة على تحفيز الغدد اللبنية على إنتاج المزيد من الحليب،
بالإضافة إلى تأثير الحلبة المنشط لهرمونات إنتاج الحليب.

اقرأ أيضاً: فوائد الحلبة واستعمالاتها الناجحة

Comments


اترك تعليقاً


لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *