العناية بالذات

اساسيات العناية بالبشرة العادية

البشرة العادية هي البشرة الملساء الناعمة الصافية مشدودة المسام؛ وغالبًا ما يتميز البالغين بها تمامًا، وهي تحتاج لأبسط الطرق للعناية بها لتكون في أبهى أشكالها، وأكثرها صحة؛ ويمكنك ملاحظة ذلك بمعرفة أساسيات العناية بها، وإتباع الطرق التي يعرضها هذا الموضوع.

 

أساسيات العناية بالبشرة العادية:

  • الحفاظ على صحة الجسد بصفة عامة بتناول غذاء صحي متوازن، وشُرب كميات مناسبة من المياه.
  • تقشير البشرة مرة أسبوعيًا، وترطيبها يوميًا.
  • إزالة الماكياج قبل النوم.
  • تنظيف البشرة بالماء الفاتر.

 

أنواع مزيل الماكياج:

مزيل الماكياج الحمضى:

  • يُعد بإستخدام ملعقتي عصير برتقال، ومعلقتي زيت اللوز الحلو، ومعلقتي كريم مرطب؛ حيث يتم خلطهم معًا لسهولة الإستخدام، مع مراعاة الخلط السريع قبل كل إستخدام.

 

حليب التنظيف باللوز:

  • يتكون من 3 ملاعق لوز بودرة مُذاب في كوب لبن.

 

حليب التنظيف بالعسل:

  • يحتوي على ملعقة عسل، وربع كوب ماء، وربع كوب لبن.

 

حليب التنظيف بالفراولة:

  • يتم إعداده بخلط كميات متساوية من عصير الفراولة المركز المُصفى، واللبن البودرة؛ ويتم حفظه في الثلاجة.

 

أنواع تونيك مختلفة للعناية بالبشرة العادية:

تونيك لنضارة البشرة:

  • يتم إضافة كميات متساوية من عصير الجزر؛ أو الخيار المركز، مع الماء الساخن؛ ويُحفظ في الثلاجة.

 

تونيك زهر الليمون:

  • يتم غلي 4 ملاعق من زهر الليمون في نصف لتر ماء؛ ثم يُصفى، ويُترك ليبرد؛ وفي النهاية يُضاف عصير نصف ليمونة؛ ويُمزج جيدًا.

 

تونيك المشمش:

  • يتكون من ملعقة عصير مشمش مركز، وعصير نصف ليمونة، وملعقتي مياه.

 

تونيك الفراولة:

  • يحتوي على كوب عصير فراولة، وكوب لبن، ونصف ملعقة عصير ليمون.

 

أقنعة للعناية بالبشرة العادية:

قناع البرتقال لشد البشرة:

  • يُعد بمزج ملعقتي عسل، مع ملعقتي عصير برتقال؛ ويوضع المزيج لمدة عشرين دقيقة، ثم يُنظف الوجه بخليط من نقاط عصير الليمون مع نصف كوب ماء.

 

قناع الزبادي:

  • يتكون من ملعقتي زبادي، وملعقتي عسل، وملعقتي عصير ليمون؛ ثم يوضع الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة حتى يجف؛ ويُنظف بالماء الفاتر.

 

قناع الدقيق:

  • يتم إذابة ملعقة عسل في كوب لبن ساخن، و 4 ملاعق دقيق؛ حيث يتم الإستمرار في الخلط حتى يذوب الدقيق تمامًا؛ ثم تُضاف ملعقة زيت زيتون مع إستمرار الخلط؛ ويوضع على البشرة لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء.
 
السابق
اهمية شاي النعناع وفوائده الصحية
التالي
كيفية تقشير البشرة بطرق طبيعية

اترك تعليقاً