الطب البديل

علاج ألم الأسنان الحساسة في المنزل

ما الذي يسبب حساسية الأسنان

يحدث ألم الأسنان الحساسة أو حساسية الأسنان عندما تفقد مادة داخل السن، تُدعى العاج، غلافها الواقي من المينا أو طبقة الملاط الخارجية. وهذا يُعرض النهايات العصبية للأسنان إلى الأطعمة الساخنة والباردة والحمضية بشكل مباشر، مما يؤدي إلى زيادة حساسية الأسنان. وفيما يلي بعض العوامل الشائعة التي تساهم في حساسية الأسنان:

  • تلف مينا الأسنان نتيجة استخدام فرشاة خشنة.
  • تآكل الأسنان بسبب تناول الأطعمة والمشروبات شديدة الحموضة.
  • تسوس الأسنان.
  • حشوات الأسنان المتآكلة.
  • صرير الأسنان (ليلًا).
  • نتيجة أحد علاجات الأسنان.
  • تبييض الأسنان.

 

أعراض الأسنان الحساسة

  • زيادة حساسية الأسنان للأطعمة الساخنة والباردة والحمضية.
  • ألم الأسنان أثناء تنفس الهواء البارد.
  • انحسار اللثة.
  • احمرار أو تورم اللثة.

 

علاج ألم الأسنان الحساسة في المنزل

زيت جوز الهند

  • سوف تحتاج ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
  • ضع الزيت في فمك لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة، ثم ابصقه ونظف أسنانك بالفرشاة.
  • يجب عليك القيام بهذا الأمر مرة واحدة يوميًا، ويُفضّل أن تكون كل صباح.
  • هذه الطريقة مفيدة لأن زيت جوز الهند يمتلك العديد من الفوائد لصحة الفم، حيث يمتلك خصائص مُسكنة ومضادة للالتهابات والتي تساعد في تقليل ألم الأسنان.

 

الماء المالح

  • سوف تحتاج ½ ملعقة من الملح، وكوب من الماء الدافئ.
  • قم بمزج الملح مع الماء، واستخدم المحلول في المضمضة.
  • يجب القيام بهذا الأمر مرتين يوميًا.
  • يمتلك الملح خصائص مطهرة طبيعية، ومن المعروف أيضًا أنه يُقلل الالتهابات، وبالتالي فإن هذه الطريقة تساعد في تخفيف ألم الأسنان.

 

الزبادي

  • سوف تحتاج ½ كوب من الزبادي العادي، وكل ما عليك هو تناوله فقط.
  • يجب عليك القيام بهذا الأمر مرة واحدة يوميًا، حيث يساعد الزبادي في الحد من تآكل مينا الأسنان، وبالتالي يساعد في مكافحة حساسية الأسنان وأعراضها.

 

أوراق الجوافة

  • سوف تحتاج لمجموعة من أوراق الجوافة.
  • قم بغسلها أولًا، وامضغها لمدة دقيقة أو دقيقتين، ثم ابصقها.
  • يجب عليك القيام بهذا الأمر مرة أو مرتين يوميًا.
  • تحتوي أوراق الجوافة على مركبات الفلافونويد مثل الكيرسيتين والروتين اللذان يمتلكان خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد على تخفيف ألم الأسنان الحساسة.

 

الثوم

  • سوف تحتاج فص ثوم، وبضع قطرات من الماء، وقليل من الملح.
  • قم بطحن فص الثوم، وأضف عليه الماء والملح.
  • ضع الخليط على السن المصاب لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم اغسلها بالماء.
  • قم بعمل هذه الوصفة مرة واحدة يوميًا.
  • مركبات الثوم تمتلك خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات، والتي تساعد في علاج وجع الأسنان الناجم عن الحساسية، وأيضًا محاربة مسببات الأمراض الفموية.

 

البصل

  • سوف تحتاج قطعة صغيرة من البصل.
  • كل ما عليك هو مضغها لبضعة دقائق، أو يمكنك وضعها بالقرب من الضرس المصاب وتركها لمدة 10 دقائق.
  • يجب القيام بهذه الخطوة مرة أو مرتين يوميًا.
  • يحتوي البصل على خصائص مضادة للميكروبات والالتهابات والتي تقاوم مسببات الأمراض الفموية وتعمل على علاج ألم الضرس بشكل فعال.

 

زيت القرنفل

  • سوف تحتاج 6 قطرات من زيت القرنفل، وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
  • أضف الزيتين على بعضهما البعض، واخلطهما جيدًا.
  • ضع الخليط على السن واللثة، واتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق قبل شطف الفم بالماء (يجب عدم بلع الخليط)
  • يجب القيام بهذا الأمر مرة أو مرتين يوميًا.
  • يساعد التأثير المسكن لزيت القرنفل في تخدير السن واللثة، مما يخفف الألم بشكل شبه فوري. كما يمكن لخصائصه المبيدة للجراثيم أن تساعد أيضًا في قتل الجراثيم والأمراض الفموية.

 

زيت شجرة الشاي

  • سوف تحتاج 6 قطرات من زيت شجرة الشاي، وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
  • أضف الزيتين على بعضهما البعض، واخلطهما جيدًا.
  • ضع الخليط على السن واللثة، واتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق قبل شطف الفم بالماء (يجب عدم بلع الخليط)
  • يجب القيام بهذا الأمر مرة أو مرتين يوميًا.
  • زيت شجرة الشاي يعمل بشكل جيد في علاج ألم الأسنان الحساسة، علاوة على خصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات التي تساعد في علاج التهاب الأسنان.

 

الفيتامينات

  • إذا كنت تعاني من حساسية الأسنان، يجب عليك التأكد من حصولك على القدر الكافي من فيتامين e وفيتامين b، حيث يساعد كلاهما في علاج التهاب الاسنان وتعزيز صحة اللثة والأسنان.
  • يمكن الحصول على الكميات المطلوبة من هذه الفيتامينات عن طريق استهلاك الأطعمة مثل اللوز والسبانخ واللفت والأسماك والدواجن واللحوم والبيض ومنتجات الألبان.

 

غسول أسنان بالفلورايد

  • تحتاج كوب صغير من غسول فم بالفلورايد.
  • اغسل فمك بالغسول، وابق عليه في فمك لمدة دقيقة أو دقيقتين قبل بصقه.
  • يجب القيام بهذه الخطوة مرتين يوميًا.
  • يوصى بشدة استخدام غسول فم ومعجون أسنان بالفلورايد لعلاج حساسية الأسنان، لأنهما يساعدان على تقوية المينا وتقليل ألم الأسنان إلى حد كبير.

 

كيفية تجنب ألم الأسنان الحساسة

  • استخدم فرشاة أسنان ناعمة الشعر.
  • أغسل أسنانك بالفرشاة بلطف.
  • تجنب الضغط على أسنانك.
  • قلل من الأطعمة الحمضية.
  • اتبع نظام نظافة جيد للفم، وقم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام لمتابعة صحة أسنانك.

 

الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كنت تعاني من حساسية الأسنان

  • المثلجات والآيس كريم.
  • المشروبات الغازية.
  • القهوة أو الشاي الساخن.
  • الحلوى.
  • الحمضيات.
  • الطماطم.
  • الثلج والمشروبات الباردة.
 
السابق
أسباب سيولة الدم
التالي
ما هو الإدغام

اترك تعليقاً