العناية بالذات

علاج اسمرار الشفاه

لا شك أن المظهر الصحي والنضر للشفاه يُضفي على الوجه جمالًا وجاذبية، فضلًا عن أنه دليل على تمتع الفرد بصحة جيدة. إلا أنَ هناك بعض العوامل الداخلية أو الخارجية التي قد تؤدي إلى اسمرار الشفاه أو تغير لونها.

 

أسباب اسمرار الشفاه

  • التدخين: يُعتبر التدخين من أهم أسباب اسمرار الشفاه، وذلك بسبب مادة النيكوتين الموجودة بالسجائر.
  • الإفراط في تناول الكافيين: إذ أنَّ المبالغة في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة، يتسبب مع مرور الوقت في اسمرار الشفاه.
  • الأنيميا: نقص مُعدل الحديد في الدم، أو ما يُعرف بفقر الدم، لا بد أن يؤثِّر على لون الشفاه الطبيعي، فإما يؤدي إلي بياض الشفايف أو اسمرارها.
  • نقص الترطيب: وذلك لأن الحفاظ على شفاه نضرة يتطلب ترطيب الجسم داخليًّا عن طريق تناول كميات كافية من السوائل وخاصة الماء.
  • التعرض لأشعة الشمس: فعند تعرضك لأشعة الشمس، لا تتأثر بشرتك فحسب، وإنما يتغير لون الشفاه أيضًا.
  • لعق الشفاه: إذ أنَّ لعق الشفاه عادة سيئة تؤدِّي إلى اسمرار الشفاه وتشققها.
  • تناول الطعام ساخنًا: فتناول المأكولات والمشروبات الساخنة جدًّا يؤثِّر على نضارة الشفاه فور ملامستها لها.
  • الإفراط في وضع مستحضرات التجميل: مستحضرات تجميل الشفاه بشكل عام تؤثِّر على لون الشفاه إن لم تُزال جيِّدًا قبل النوم، وخاصة إن كانت من المنتجات الرديئة أو التي تُسبب التحسس.
  • التغيرات الهرمونيَّة: فهناك بعض التغيرات الهرمونيَّة التي تحدث بصفة طبيعيَّة وتؤثر على لون الشفاه مثل سن اليأس، كما أن تناول الأدوية الهرمونيَّة مثل حبوب منع الحمل يُمكن أن يكون لها نفس التأثير.
  • عوامل وراثيَّة: في بعض الأحيان يكون اسمرار الشفاه ناتج عن عوامل وراثية.

 

علاج اسمرار الشفاه

  • الإقلاع عن التدخين، والحد من تناول الكافيين.
  • شرب كميات كافية من المياه على مدار اليوم.
  • تناول غذاء صحي غني بالحديد وغيره من العناصر الغذائيَّة، وفي حالة الإصابة بالأنيميا يجب أخذ العلاج اللازم بعد إجراء التحاليل.
  • عدم ترك مساحيق التجميل على الوجه لفترات طويلة، وخاصة أثناء النوم، مع الحرص على جودة المنتجات المستعملة وأمانها على البشرة.
  • عدم التعرُّض للشمس لفترات طويلة، والحرص على استخدام واقِ الشمس المناسب لنوع البشرة.
  • عمل تقشير أسبوعي للشفاه لإزالة الجلد الميت، واستعادة نضارة الشفاه، وذلك باستخدام منتجات طبيعيَّة آمنة مثل السكر  مع زيت الزيتون.
  • تطبيق ماسكات ترطيب الشفاه، والتي تعمل على تغذيتها وترطيبها واستعادة لونها الطبيعي.
 
السابق
سبب تحجر بطن الحامل
التالي
علاج الغازات عند الرضع

اترك تعليقاً