الطب البديل

علاج السيلوليت بطرق طبيعية

علاج السيلوليت بطرق طبيعية

ما هو السيلوليت

السيلوليت (بالإنجليزية: Cellulite)، هو حالة يظهر فيها الجلد بشكل غائر أو منتفخ أو متكتل بسبب الدهون ورواسب السوائل التي تبرز من النسيج الضام تحت الجلد، وقد يشبه المظهر الناتج عنه الشكل الخارجي لقشرة البرتقال. وتشيع الإصابة بهذه الحالة بين النساء أكثر من الرجال، نتيجة للتوزيع المختلف للدهون والعضلات. ويظهر السيلوليت بشكل كبير في الأرداف والفخذين ولكنه قد يحدث أيضًا في مناطق أخرى في الجسم. وقد يُعد علاج السيلوليت أمرًا صعبًا للكثير من الأشخاص، ولذلك سوف نستعرض مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساعد على التخلص منه نهائيًا، علاوة على كونها سهلة الاستخدام بالنسبة للجميع.

 

أسباب ظهور السيلوليت

لم يتضح حتى الآن السبب الحقيقي لظهور السيلوليت، ولكن الأخصائيين ربطوا بين ظهوره وتفاعل بين النسيج الضام للجلد وطبقة الدهون الموجودة تحته، علاوة على عدة عوامل مثل:

  • العوامل الهرمونية: حيث يعتبر هرموني الاستروجين والأنسولين، بالإضافة لهرمونات الغدة الدرقية جزءًا من عملية إنتاج السيلوليت، فعند تناقص الهرمونات يتناقص تدفق الدم للنسيج الضام مما يؤدي لظهور التكتلات.
  • العوامل الوراثية: حيث ترتبط العوامل الوراثية بعملية الأيض وتوزيع الدهون والتي تؤثر بدورها على تطور السيلوليت.
  • زيادة الوزن: حيث تؤدي زيادة الوزن إلى ظهور السيلوليت بشكل أكثر وضوحًا.
  • التقدم في العمر: حيث يظهر السيلوليت مع التقدم في العمر نتيجة فقدان الجلد لمرونته.
  • نمط الحياة: حيث تساعد العادات الغذائية غير الصحيحة وعدم ممارسة الرياضة إلى ظهور السيلوليت.

 

علاج السيلوليت بطرق طبيعية

الزنجبيل

  • الزنجبيل غني بمضادات الأكسدة، علاوة على امتلاكه خواص مضادة للالتهاب مما يجعله وسيلة فعالة للتخلص من السيلوليت عند استخدامه موضعيًا أو على شكل مشروب.
  • قم بمزج ملعقتي زنجبيل مفروم مع ملعقتين من عصير الليمون.
  • ضع الخليط على المنطقة المصابة واتركه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسله بالماء البارد.
  • تكرر العملية مرة واحدة في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.

 

الريحان

  • يمتلك الريحان القدرة على كبح كمية الدهون المجمعة في الجسم، وبالتالي يمكنه علاج السيلوليت مع الاستخدام المنتظم.
  • ضع مجموعة من أوراق الريحان في كوب ماء وضعهم على النار بمجرد أن يبدأ في الغليان قم برفعه واتركه يبرد.
  • قم بغمس قطعة قطن في الخليط وضعها على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلها بالماء.
  • تكرر العملية مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.

 

الهندباء

  • تعمل الهندباء على تحسين الدورة الدموية علاوة على تعزيز بنية النسيج الضام، كما تساعد على تكوين الكولاجين الذي يحافظ على نضارة الجلد.
  • قم بغمس قطعة قطن في ملعقتين من شاي الهندباء وضعه على المنطقة المصابة.
  • اتركه لمدة 30 دقيقة أو حتى يجف تمامًا، ثم اغسله بالماء البارد.
  • تُكرر العملية مرة واحدة في اليوم للحصول على النتائج المرجودة.

 

خل التفاح

  • يحتوي خل التفاح على العدد من مضادات الأكسدة والمعادن، كما أنه يساعد في تخليص الجسم من السموم ويساعد في علاج السيلوليت عن طريق تقليل الإنتفاخات. ويمكن تطبيقه موضعيًا أو استهلاكه في النظام الغذائي.
  • قم بخلط ملعقتي خل تفاح مع 4 ملاعق ماء وملعقة عسل.
  • ضع الخليط على المنطقة المصابة واتركه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسله بالماء الدافئ.
  • تُكرر العملية مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.

 

الليمون وملح البحر

  • نظرًا لغناه بالبيوفلافونويد وفيتامين سي، فإن الليمون يعمل كمدر طبيعي للبول مما يساعد الجسم على التخلص من الماء الزائد المسبب للسيلوليت.
  • قم بمزج ملعقتين من عصير الليمون مع ملعقة من ملح البحر.
  • ضع المزيج على المنطقة المصابة واتركه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسله بالماء الفاتر.
  • تُكرر العملية مرة واحدة في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.

 

القهوة والشاي الأخضر

  • يمكن علاج السيلوليت بالقهوة نظرًا لاحتوائها على مادة الكافيين التي تعمل على تقشير البشرة وتحفز تدفق الدم وتشد الجلد، وبالتالي تقلل من ظهور السيلوليت.
  • قم بمزج ملعقة من القهوة الناعمة مع ملعقة شاي أخضر وملعقة سكر بني.
  • ضع المزيج على المنطقة المصابة مع التدليك لبضعة دقائق، واتركه لمدة 30 دقيقة ثم اغسله بالماء الدافئ.
  • تُكرر العملية مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.

 

الشوفان وزيت اللافندر

  • الشوفان من العلاجات الأكثر فعالية في منع ظهور السيلوليت، نظرًا لغناه بالألياف.
  • قم بطحن ملعقتين من الشوفان مع قليل من الماء لصنع معجون، ثم أضف ملعقتين من زيت اللافندر.
  • ضع المزيج على المنطقة المصابة واتركه لمدة نصف ساعة ثم اغسله.
  • تكرر العملية مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.

 

زيت الزيتون

  • يساعد زيت الزيتون على تقليل دهون الجسم عند استخدامه أثناء التدليك المنتظم للجسم، كما أنه مرطب طبيعي للجلد.
  • قم بتدليك المنطقة المصابة بزيت الزيتون في حركات دائرية لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
  • تُكرر العملية مرة واحدة في اليوم للحصول على النتائج المرجوة.

 

زبدة الشيا

  • زبدة الشيا من العناصر الطبيعية لترطيب البشرة، كما أنها تعزز إنتاج الكولاجين مما يساعد على تقليل السيلوليت. علاوة على ذلك، فهي تساعد أيضًا على التخلص من الجلد البرتقالي الناجم عن السيلوليت.
  • قم بتدليك المنطقة المصابة بكمية مناسبة من زبدة الشيا لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلها بالماء.
  • تكرر العملية مرة واحدة في اليوم للحصول على النتائج المرجوة.

 

الكركم

  • الكركم معروف بقدرته على الحد من الدهون وتعزيز قدرة الجسم على التخلص من الأنسجة الدهنية.
  • قم بمزج ملعقة كركم مع ملعقة عسل وضع المزيج على المنطقة المصابة لمدة نصف ساعة، ثم اغسلها بالماء.
  • تكرر العملية مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.
 
السابق
إزالة الوحمة بالليزر
التالي
زهرة النرجس

اترك تعليقاً