أمراض الجهاز الهضمي

فوائد الزبادي لعلاج الإسهال

يُعَد الإسهال من أحد المشاكل الصحية الشائعة، والتي قد تُصيب الجميع دونما استثناء، سواء كان كبيرًا أو صغيرًا، وشأنه شأن معظم المشاكل المرتبطة بالجهاز الهضمي، تختلف الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة به من شخص إلى آخر، إلا أن استخدام الزبادي لعلاج الإسهال قد أثبت فاعليته مع الكثير من الحالات.

 

أسباب الإصابة بالإسهال

  • إصابة الجهاز الهضمي بأي نوع من البكتيريا أو الجراثيم، عادةً ما يُسبب الإسهال في مُحاولة للتخلص من هذه الجراثيم.
  • اضطرابات الهضم الناتجة عن سوء التغذية.
  • اضطرابات الجهاز الهضمي الناتجة عن التوتر أو الضغط العصبي.

 

مُضاعفات الإسهال

تمر هذه المشكلة الصحية عادةً في غضون يوم أو اثنين، دون حدوث أية مُضاعفات مرضية خطيرة. إلا أنه في حالة استمرارها أكثر من سبعة أيام، يجب الانتباه إلى ضرورة استشارة الطبيب، نظرًا لما قد ينتج عنه من:

  • جفاف الجسم.
  • شعور بالتعب والضعف العام.
  • نقص في العديد من العناصر الغذائية الهامة بالجسم.

 

علاج الإسهال

هناك العديد من العقاقير الطبية التي تتناسب مع كل حالة، وتُعجِّل من شفائها، وفقًا لما يراه الطبيب المُعالج، كما أن هناك العديد من الطرق الطبيعية التي تُساعد بشكل أو بآخر على سرعة الشفاء، أهمها:

  • شرب الماء بكثرة.
  • البعد عن تناول الدهون أو المقليات.
  • تناول العسل الأبيض مرتين أو ثلاثة باليوم.
  • شرب عصير الليمون الذي يَعمل على تطهير الجهاز الهضمي.
  • تناول وجبات صغيرة غنية بالألياف الغذائية.
  • كما أن تناول الزبادي مرتين يوميًّا يُساعد على العلاج بفاعلية.

 

فوائد الزبادي لعلاج الإسهال

لوحِظ أن استخدام الزبادي لعلاج الإسهال يعمل بفاعلية، وذلك للأسباب التالية:

  • يَعمل الزبادي على تطهير الجهاز الهضمي، من خلال قدرته على مُحاربة الجراثيم والميكروبات الموجودة به.
  • يُعزز نمو البكتيريا النافعة التي تُساعد على الهضم وتُقلل من اضطرابات حركة الأمعاء.
  • كما أنه من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم التي تعمل على الحد من توتر الجسم والجهاز العصبي، وبالتالي فإنه يُساعد على العلاج في حالات الإصابة الناتجة عن التوتر أو الضغط النفسي.
 
السابق
أين يوجد قصر فرساي
التالي
تاريخ نادي مانشستر يونايتد

اترك تعليقاً