العسل

فوائد العسل الملكي

العسل الملكي يتربع على العرش؛ نظرًا لقيمته الغذائية العالية، وكذلك لأنه عنصر مهم في صناعة مستحضرات التجميل، وهو عبارة عن سائل هلامي الشكل، تفرزه نحلات صغيرة عن طريق بعض الغدد التي توجد في مقدمة الرأس، وهو سائل غريب من حيث قدرته الفائقة على المرور في الدم مباشرةً دون الحاجة إلى هضمه.

 

العناصر الغذائية في العسل الملكي

يتميز العسل الملكي بالعديد من العناصر الغذائية الهامة التي جعلته فريدًا من نوعه، ومن بينها:

  • الأحماض الأمينية.
  • فيتامين أ.
  • فيتامين ج وفيتامين د.
  • مجموعة كبيرة من السكريات.
  • البروتينات.
  • الدهون.
  • الحديد.
  • سكر الجلوكوز.
  • الفركتوز.
  • حمض البانتوثينيك.
  • الريبوفلافين.

 

فوائد العسل الملكي

  • تقوية جهاز المناعة: حيث يعمل على تعزيز جهاز المناعة، ويحارب العديد من الأمراض التي تشكل خطرًا على صحة الإنسان؛ وذلك لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة، الأمر الذي جعله درعًا قويًا لمحاربة الأمراض الخطيرة كالسرطان.
  • الحفاظ على نضارة البشرة: لاحتوائه على عناصر مضادة للأكسدة، أصبح العسل الملكي من العناصر المهمة لعلاج مشاكل الجلد بصورة عامة، وتحسين وظائف البشرة، مما يضفي عليها البريق اللافت، ويؤخر ظهور التجاعيد ومظاهر الشيخوخة.
  • علاج مشكلات الشعر: حيث يحتوي على بعض الأحماض الأمينية التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة للنمو بصورة عامة، كما يحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات الهامة لصحة ونمو الشعر.
  • بناء الخلايا والأنسجة: كونه يدخل إلى الدم مباشرة، فإنه يعمل على بناء الخلايا والأنسجة التالفة بشكل سريع، مما جعله خيارًا جيدًا لعلاج الحروق والجروح.
  • علاج الأنيميا: يعد العسل الملكي من العناصر الطبيعية الغنية بالحديد، الذي يقوم بدوره بعلاج مشكلات فقر الدم بصورة عامة، والأنيميا بصورة خاصة دون اللجوء إلى الأدوية الكيميائية.
  • الحصول على وزن مثالي: لأنه يعمل على امتصاص المواد الغذائية؛ وبالتالي فهو عنصر مهم لعملية التمثيل الغذائي، الأمر الذي يجعله يحد من مشاكل السمنة؛ مما يُمكّن متناوليه من الحصول على وزن مثالي وجسم صحي.
 
السابق
تمارين الكارديو للنساء
التالي
طريقة عمل الأرز البسمتي

اترك تعليقاً