العناية بالذات

فوائد تبخير الوجه بالأعشاب

تبخير الوجه بالأعشاب هو طريقة رائعة للحصول على بشرة نظيفة ونضرة وخالية من الشوائب في المنزل ودون الحاجة للذهاب إلى صالونات التجميل. وهو عبارة عن عملية يتعرَّض فيها الوجه لمدة عشر دقائق للبخار المتصاعد من الماء المغلي الممزوج ببعض الأعشاب والزيوت العطرية؛ من أجل الحصول على تنظيف عميق للبشرة، مع الاستفادة من خصائص تلك الزيوت والأعشاب ورائحتها العطِرة.

 

خطوات تبخير الوجه بالأعشاب

  • الخطوة الأولى هي تنظيف الوجه جيدًا باستخدام الغسول الخاص به، لإزالة أية شوائب أو آثار لمستحضرات التجميل، وهذه الخطوة في غاية الأهمية لكي تتمكن البشرة من الاستفادة من التبخير بشكل جيد.
  • ثانيًا يجب إحضار إناء به ماء مغلي مُضافًا إليه بعض الأعشاب وقطرات من الزيوت العطرية المُفضلة، مثل النعناع والليمون أو المريمية واللافندر (الخزامي) أو غيرها.
  • بعد ذلك غطِّي شعركِ جيِّدًا بفوطة قُطنية، ثم قربي وجهك من الماء ليستقبل البخار المتصاعد منه.
  • اغمضي عينيكِ، ثم ابدئي في التنفس بعمق للحصول على أقصى استفادة من هذا البخار، مع البقاء في هذا الوضع لمدة 10 دقائق تقريبًا.
  • بعد الانتهاء من حمام البخار عليكِ شطف وجهك بالماء النظيف، ويُمكن وضع قناع من العسل الأبيض النقي على الوجه للحصول على بشرة أكثر إشراقًا.
  • وفي حالة عدم الرغبة في تطبيق قناع العسل، اكتفي بغسل وجهك بالماء، ثم غلق المسام باستعمال تونر خالِ من الكحول، ويُمكن استخدام ماء الورد، أو تمرير مكعب من الثلج بسرعة على البشرة؛ ذلك لغلق مسام الجلد مرة أخرى وحمايتها من جمع أية أتربة أو شوائب.
  • وبعد غلق مسام البشرة يجب وضع أحد الكريمات أو الزيوت الطبيعية للترطيب.

 

فوائد تبخير الوجه بالأعشاب

  • تنظيف البشرة بعمق بمساعدتها على التخلص من الأوساخ والشوائب العالقة بها.
  • تنشيط الدورة الدموية بالوجه من خلال تمدد الأوعية الدموية التي تسمح بمرور الدم من خلالها بشكل أفضل.
  • التخلص من حب الشباب والبثور السوداء وغيرها عن طريق تنظيف مسامات الجلد من الدهون المتراكمة بداخلها وطرد البكتيريا والميكروبات الموجودة بها.
  • ترطيب البشرة بعمق وحمايتها من الجفاف.
  • كما يعمل تبخير الوجه بالأعشاب على تحفيز إنتاج الكولاجين الذي يعمل على ملئ الشقوق والتجاعيد الرفيعة الموجودة بالجلد، مما يُعيد للبشرة شبابها.
  • وبالإضافة إلى الفوائد الجمالية للبشرة، فإن البخار المتصاعد أيضًا يُساعد على تقليل احتقان الجيوب الأنفية والصداع الناتج عنها، كما يُشعركِ بالمزيد من الراحة والاسترخاء.

 

 
السابق
حيوان الوعل
التالي
فوائد العنب للحامل

اترك تعليقاً