الزيوت

فوائد زيت النعناع

فوائد زيت النعناع

زيت النعناع هو واحد من أهم الزيوت العطرية القوية، إذ يُستخلص عن طريق التقطير من نبتة النعناع المعروفة برائحتها الجميلة والعطرة، وقد تعددت فوائد زيت النعناع للجسم بسبب احتوائه على الكثير من العناصر الهامة والمفيدة لصحة الجسم  مثل الفيتامينات ومن أبرزها فيتامين أ وفيتامين ج، والمعادن مثل البوتاسيوم، والماغنسيوم، والحديد، وغيرها من العناصر الهامة لصحة الجسم.

 

فوائد زيت النعناع للبشرة

  • يحتوي زيت النعناع على العديد من العناصر المغذية للبشرة مثل فيتامين أ وفيتامين ج مما يساعد على نضارتها ونعومتها.
  • يحتوي على مواد طبيعية خالصة تعمل على توحيد لون البشرة وإزالة جميع البقع الداكنة.
  • يعمل على علاج حكة الجلد والحساسية عند استخدامه موضعيًا على البشرة.
  • يستخدم في التخلص من انتفاخ العين ويقلل من ظهور العلامات السوداء أسفل الجفن نظرًا لخصائصه التي تساعد على تفتيح البشرة.
  • يُستخدم موضعيًا لتبريد حروق الشمس وتهيج الجلد نظرًا لخصائصه المُرطبة.
  • يساعد في التخلص من حب الشباب والقضاء على البقع الناتجة عنه، لأنه يحتوي على فيتامين أ وفيتامين ج اللذان لهما نتيجة فعالة للمحافظة على مظهر جذاب للبشرة.

 

فوائد زيت النعناع للشعر

  • يساعد زيت النعناع في التخلص من قشرة الشعر؛ وذلك لاحتوائه على العديد من المركبات القابضة والمنطفة التي من شأنها ترطيب فروة الرأس ومنع تكون القشرة.
  • يخلص فروة الرأس من الحكة الناتجة عن الاتهابات لما له من تأثير ملطف.
  • يقضي على حشرات الشعر بفضل رائحته النفاذة.
  • يقلل من إنتاج فروة الرأس للزيوت مما يساعد على منع تساقط الشعر وتعزيز نموه.

 

فوائد زيت النعناع للجهاز الهضمي

  • يعمل على علاج انتفاخ المعدة والتخلص من عسر الهضم لاحتوائه على البوتاسيوم الذي يعالج حمضية المعدة.
  • يساهم في التخلص من ألم القولون نظرًا لتأثيره المهدئ لانقباضات جدار المعدة.
  • يمكن إضافة زيت النعناع على كوب من العصير أو شرب النعناع الساخن للتخلص من الإسهال والقيء وغازات المعدة.

 

فوائد زيت النعناع للجهاز التنفسي

  • يساعد على التخلص من البلغم والإفرازات المخاطية نظرًا لخصائصه العطرية التي تذيب البلغم.
  • بفضل احتوائه على مادة المنثول، فإنه يساهم في الحد من الإصابة بمرض السل عن طريق استنشاقه.

 

فوائد زيت النعناع للدماغ

  • يساعد في التخلص من الصداع بفضل خصائصه المهدئة والمسكنة التي تعمل على تسكين الصداع وآلام الرأس.
  • يعمل على تنشيط الدورة الدموية للجسم ووصول الدم بصورة صحيحة للدماغ لاحتوائه على الحديد والنحاس.

 

فوائد زيت النعناع للفم

  • يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة نظرًا لاحتوائه على المنثول الذي يمنح الفم رائحة منعشة.
  • يساعد في التخلص من البكتيريا الضارة التي تصيب اللثة لاحتوائه على زيت المنثول بنسبة تصل إلى 40%.

 

فوائد زيت النعناع للجسم

  • يساعد في التخلص من الإصابة بالأنيميا لأنه يحتوي على نسبة من الحديد.
  • يقي الجسم من التعرض للإصابة بمرض السرطان وخاصة سرطان البروستاتا، ويحمي الجسم عند التعرض للإشعاع النووي لاحتوائه على معدن النحاس، والحديد وفيتامين أ وفيتامين ج.
  • يساعد في التخلص من ألم العضلات عند خلطه مع زيت اللافندر لاحتوائه على فيتامين أ.
 
السابق
نفخ الشفايف بطرق طبيعية
التالي
علاج حرقان المهبل

اترك تعليقاً