العناية بالذات

كيفية تقليم الأظافر

تقليم الأظافر هو أحد أهم أركان العناية بالذات الذي لا يمكن إهماله، إذ أن أهميته تشمل كل من الجانبين الصحي والجمالي على حد سواء، ومن ثمَّ كانت معرفة الطريقة الصحيحة للقيام به أمرًا هامًّا من أجل الحصول على الفائدة المرجوة، وتفادي الأضرار الناتجة عن اتباع أي من الأساليب الخاطئة.

 

كيفية تقليم الأظافر

تعتقد البعض أن الحصول على أظافر منسقة وجميلة يتطلب الذهاب إلى صالون التجميل، إلا أن الأمر أبسط من ذلك، ولا يتطلب أكثر من بضع دقائق باتباع الخطوات التالية:

  • اغسلي يديك جيدًا، ونظفي أظافرك من أي آثار للطلاء برفق، وتجنبي خدشها قدر الإمكان.
  • بعد تجفيف اليدين جيِّدًا، احضري أداة تقليم الأظافر الخاصة بكِ، وابدئي بقص الأظافر تدريجيًّا حتى تصل إلى الطول الذي ترغبينه.
  • ثم استعملي مبرد الأظافر لتهذيبها وتنسيقها بالشكل الذي يُناسبك، سواء دائري أو مربع، مع مراعاة أن تكون حركة المبرد في اتجاه واحد، وليس ذهابًا وإيابًا.
  • قبل إزالة الجلد الميت والزوائد الجلدية التي تُحيط بالظفر، يجب نقع أظافر اليد في بعض الماء الدافيء، مُضافًا إليه بضع قطرات من زيت اللوز لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق.
  • ثم جففي أظافرك تمامًا قبل البدء في الخطوة التالية، وهي عبارة عن فرك الأظافر بفرشاة ناعمة؛ لتنعيمها وإزالة الجلد الميت المُحيط بها.
  • بعد ذلك يُمكنكِ استخدام عودًا خشبيًّا لتشذيب الإهاب، وإرجاعه للخلف قليلًا، مع الحرص على عدم المبالغة في هذه الخطوة بإرجاع الإهاب أكثر من اللازم، كي لا تتعرض الأضافر للالتهابات والعدوى.
  • أزيلي جميع الرواسب المتجمعة تحت الظفر من الداخل، ثم قومي بغسل اليدين مرة أخرى.
  • وأخيرًا يُمكنك وضع طبقة من مقوِّ الأظافر الشفاف، الذي يُساعد على تغذية الأظافر وحمايتها من العوامل الخارجية، ويبقى وضع طلاء الأظافر أو عدمه أمرًا اختياريًّا حسب رغبتك.
  • وفي حالة تقليم أظافر القدمين، عليكِ اتباع نفس الخطوات السابقة، مع الحرص على قص الأظافر بشكل مستقيم وليس دائري، كي تتجنبي مشاكل نمو الظفر تحت الجلد التي قد تحدث في القدمين.

 

نصائح للعناية بالأظافر

  • الحرص على اختيار أدوات تقليم الأظافر التي تتناسب مع طول الأظافر وسمكها.
  • تخصيص أدوات لأظافر اليدين، وأخرى للقدمين.
  • التأكد من نظافة الأدوات قبل الاستخدام.
  • عدم قص الأظافر أو بردها وهي مبتلَّة، إذ يجب تجفيفها أوَّلًا بشكل جيد.
  • عدم تعريض اليدين للماء والمنظفات بكثرة، وفي حالة القيام بالأعمال المنزلية يُفضَّل ارتداء القفازات البيلاستيكيَّة للحماية.
  • ترطيب اليدين بأحد المرطبات المُغذية للبشرة بشكل يومي للحيلولة دون الإصابة بالجفاف.
  • عدم الإكثار من استعمال الأسيتون في إزالة طلاء الأطافر، لأنه يؤذيها ويُسبب هشاشتها.
 
السابق
أسباب المياه البيضاء على العين
التالي
فوائد بذور الشيا أثناء الحمل

اترك تعليقاً