العناية بالذات

كيفية تكثيف الشعر

تقل كثافة الشعر نتيجة للعديد من العوامل التي تؤثر على صحة الجسد كالإجهاد، وسوء التغذية، وبعض الأمراض. بالإضافة للأسباب المؤثرة على صحة الشعر مثل: الصبغة، والمستحضرات الصناعية للعناية بالشعر، والإسراف في استخدام الأدوات الساخنة لتصفيف الشعر، وغسل الشعر بالماء الساخن. وبالتالي، فإن عملية تكثيف الشعر تحتاج في البداية الحد من الأثر السلبي لجميع هذه العوامل، ثم العناية الصحية به باستخدام مجموعة من الوصفات.

 

كيفية تكثيف الشعر

يرتكز تكثيف الشعر على علاج الأسباب الصحية المؤدية لزيادة معدل تساقطه، والالتزام بنظام غذائي صحي، واتباع الطرق الصحيحة للعناية به والتي يُمكن توضيح أهمها كما يلي:

  • الحد من تطبيق تسريحات الشعر المشدودة.
  • استخدام الصبغات الخالية من الأمونيا.
  • خفض معدل الاعتماد على مُجففات الشعر، وترطيب الشعر بمنشفة لينة برفق.
  • تمشيط الشعر المبلل باستخدام مشط واسع.
  • تطبيق ماسك مرطب للشعر مرتين أسبوعيًا.
  • ترطيب الشعر وتدليكه يوميًا.
  • قص أطراف الشعر كل 3 أشهر.

 

ماسكات لتكثيف الشعر

  • ماسك زيت الخروع: يُعد بمزج كمية متساوية من كلًا من زيت الخروع وعصير الجرجير، واستخدام المزيج في تدليك فروة الرأس والشعر بالكامل برفق، وترك الماسك على الشعر لمدة ساعة قبل غسله بالشامبو والماء الفاتر. ومن المحبذ استخدام الماسك مرة أسبوعيًا.
  • ماسك زيت الزيتون: يتكون من 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون دافىء وملعقة كبيرة عسل أبيض. ويُطبق على الشعر لمدة نصف ساعة.
  • ماسك قشر البرتقال: يُحضّر بخلط 2 ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المجفف المطحون، و 3 ملعقة كبيرة من جل الصبار. ويُوضع الماسك على الشعر لمدة ساعة، وفي النهاية يُغسل الشعر بالماء معتدل الحرارة، ويُجفف، ثم يُرطب.
  • ماسك زيت جوز الهند: يُجهز بإضافة ½ كوب من زيت جوز الهند إلى 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون، وتقليب المكونات وتركها نصف ساعة قبل توزيعها على الشعر لمدة 10 دقائق مع تغطية الشعر بمنشفة ساخنة، ثم غسل الشعر جيدًا.
  • ماسك الزبادي: يتميز بسهولة وسرعة الإعداد؛ حيث يُوزع كوب من الزبادي على الشعر لمدة 20 دقيقة قبل غسل الشعر مرة بالماء الفاتر ومرة بالماء الدافىء.
  • ماسك الزعتر: لا يتطلب إعداده سوى تجهيز شاي الزعتر وتركه ليبرد قليلًا، ثم وضعه على الشعر لمدة ساعة قبل إزالة بقاياه بالماء فقط.
 
السابق
فوائد زيت الجوجوبا للبشرة
التالي
طريقة عمل خبز التورتيلا

اترك تعليقاً