العناية بالجسم

ماسكات لترطيب البشرة

تتعرض البشرة للجفاف فى الشتاء لإنخفاض درجة الحرارة، والرطوبة؛ لكن يمكن الحد من تأثير الشتاء على البشرة بتناول كمية وفيرة من المياة، واستخدام الكريمات المرطبة يوميًا؛ بالإضافة إلى استخدام ماسكات وأقنعة الترطيب السريعة مرة أسبوعيًا على الأقل، ويوضح هذا الموضوع فوائد بعضها وكيفية إعدادها وإستخدامها.

 

ماسك الأفوكادو والعسل:

  • الأفوكادو يحتوى على فيتامينات A ، C ، E ، B؛ وعنصري البوتاسيوم والماغنسيوم، والفوسفور، وحمض الفوليك؛ لذا فهو يعمل على ترطيب البشرة وتغذيتها بالعناصر اللازمة للحصول على بشرة حيوية نضرة.
  • يتكون الماسك من ملعقتى عصير أفوكادو مركز، وملعقة عسل؛ حيث يتم وضع الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة؛ ثم يغسل الوجه بالماء البارد.

 

ماسك الزبادى:

  • الزبادى غني بالبروتين، وفيتامين B12 وحامض البانتوثنيك، وحامض اللبنيك، والبوتاسيوم، والزنك وهي عناصر غذائية هامة لترطيب البشرة، والحفاظ على رونقها.
  • يمكن إعداد الماسك بخلط ملعقة كبيرة زبادى مع ملعقة صغيرة من العسل؛ وعندما يجف يغسل الوجه بالماء الفاتر.

 

ماسك الجزر:

  • يساعد الجزر على تجديد خلايا البشرةً لاحتوائه على فيتامين A الذي يعمل على نمو الجلد والحفاظ عليه رطبًا.
  • يحتوى ماسك الجزر على ثلاثة معالق من عصير الجزر وملعقة صغيرة من العسل؛ حيث يوضع الماسك على البشرة حتى يجف؛ ثم يُغسل بالماء الفاتر.

 

قناع الشوفان:

  • يعمل الشوفان على إزالة الخلايا الميتة وترطيب البشرة لوجود البيتا جلوكان المحفز لإنتاج الكولاجين.
  • يتكون القناع من ملعقة دقيق شوفان، وملعقتي لبن، وملعقة صغيرة خل، وملعقة كبيرة من العسل. تخلط المكونات جيدًا؛ ويوضع القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة؛ ثم يُزال بالماء البارد.

 

قناع الخميرة:

  • الخميرة تحتوي على عدد كبيرة من العناصر الغذائية منها: البروتين، والسيلينيوم، والبوتاسيوم، والحديد، والزنك، والمغنسيوم، والرايبوفلافين، والنياسين، وحمض البانتوثنيك، والبيريدوكسين، والبيوتين، وحمض الفوليك؛ لذا فهي تعمل على ترطيب البشرة، وتعزز نضارتها.
  • يتم إعداد القناع بخلط ملعقة كبيرة من كلًا من: اللبن، والعسل، والخميرة؛ حيث يوضع المزيج على البشرة حتى يجف؛ ثم يغسل الوجه بالماء الدافىء.

 

قناع الموز:

  • يحتوي الموز على البوتاسيوم والماغنسيوم والحديد والكالسيوم، كما تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامينات ب B6 ، B12؛ وهى من العناصر الأساسية لترطيب البشرة.
  • يتم إعداد القناع بمزج ملعقتي عصير موز مع ملعقة كبيرة من العسل وقطرتي عصير برتقال؛ ويوضع القناع على البشرة لمدة ربع ساعة؛ ثم يغسل الوجه بالماء البارد.
 
السابق
فوائد عشبة الراوند
التالي
امام الدعاة محمد متولي الشعراوي

اترك تعليقاً