العناية بالذات

ماسكات للعناية بالبشرة

ماسكات للعناية بالبشرة

تُمثل البشرة النضرة أحد أبرز معالم الصحة والجمال. إلا أن البشرة تتعرض يوميًا للعديد من العوامل التي تحد من صحتها وجمالها مثل: الأشعة الضارة للشمس، والمواد الكيميائية الموجود في مستحضرات التجميل ومستحضرات العناية بالبشرة. كما تُساهم في ذلك عوامل أخرى كاضطراب الهرمونات، واتباع نظام غذائي غير صحي، وقلة شرب المياه، وعدم أخذ القسط الكافي من النوم. لذا يجب اتباع عدة ماسكات للعناية بالبشرة لدعم قدرتها على كبح جماح تأثير جميع هذه العوامل.

 

نصائح للعناية بالبشرة

  • اتباع نظام غذائي صحي متوازن العناصر الغذائية.
  • كثرة شرب المياه.
  • تنظيف البشرة جيدًا قبل النوم من آثار مستحضرات التجميل.
  • أخذ القسط الكافي من النوم ليلًا.
  • الحد من التعرض لأشعة الشمس.
  • ترطيب البشرة يوميًا.

 

ماسكات للعناية بالبشرة

ماسك لبن الورد

المكونات

  • ملعقة كبيرة قشدة.
  • ملعقة صغيرة عسل.
  • ملعقة صغيرة ماء ورد.

طريقة الإستعمال

  • تُمزج جميع المكونات جيدًا.
  • يُدهن المزيج على البشرة مع التدليك بأطراف الأصابع.
  • يُترك الماسك على البشرة لمدة 15 دقيقة قبل إزالته بالتونيك.
  • يمنحك هذا الماسك بشرة ناعمة كبشرة الأطفال.

 

ماسك البابونج

المكونات

  • ملعقة كبيرة من أوراق البابونج.
  • 3 ملاعق كبيرة ماء.

طريقة الإستعمال

  • يُوضع الماء مع البابونج في وعاء على النار.
  • يُترك المزيج ليغلي على درجة حرارة منخفضة لمدة 3 دقائق.
  • يُترك المزيج ليبرد، ثم يُطبق على البشرة مع تدليكها بضعة دقائق.
  • يساعد ماسك البابونج على تنقية البشرة وتعزيز نضارتها.

 

ماسك الزيوت

المكونات

طريقة الإستعمال

  • تُخلط الزيوت الثلاثة معًا، ويُستخدم الخليط لتدليك البشرة قبل النوم.
  • يُستعمل لإمداد البشرة بالعناية اليومية المتكاملة، إذ يُنظفها بعمق، ويرطبها، ويغذيها، ويقوي مناعتها.

 

ماسك العسل

المكونات

  • ملعقة صغيرة عسل أبيض.
  • ملعقة صغيرة زبادي.

طريقة الإستعمال

  • يُمزج العسل مع الزبادي.
  • يُطبق المزيج على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم تُنظف البشرة بالماء.
  • يتميز هذا الماسك بفاعليته في ترطيب البشرة، وخفض مخاطر إصابتها بالإلتهابات.

 

ماسك القرنفل

المكونات

  • ملعقة صغيرة قرنفل بودر.
  • ملعقة صغيرة من الخس المقطع.
  • 3 ملعقة كبيرة مياه.

طريقة الإستعمال

  • تُخلط المكونات، وتُوضع في وعاء على النار بضعة دقائق.
  • يُترك الخليط ليبرد قبل تدليك البشرة به.
  • يعمل هذا الماسك كمنظف طبيعي لطيف على البشرة.

 

ماسك البذور

المكونات

  • ملعقة صغيرة من بذور اليقطين المجففة.
  • ملعقة صغيرة من بذور الخيار المجففة.
  • ملعقة صغيرة من بذور الشمام المجففة.
  • 2 ملعقة صغيرة حليب.

طريقة الإستعمال

  • تُطحن البذور، ثُم تُمزج مع الحليب.
  • يُوزع الماسك على البشرة لمدة 30 دقيقة قبل غسلها.
  • يُستخدم هذا الماسك لمكافحة التجاعيد وإبطاء معدل ظهور علامات الشيخوخة.
 
السابق
قواعد اللامبالاة
التالي
طريقة عمل محشي البطاطس

اترك تعليقاً