الحمل والولادة

معدل زيادة وزن الرضيع شهريا

معدل زيادة وزن الرضيع شهريا

يزداد قلق الأسرة على طفلها الرضيع في شهوره الأولى، وتزداد الحيرة عما يجب فعله وعما لا يجب. وكي تطمئن الأم على أنه يسير في المُعدل الطبيعي الآمن للأطفال حديثي الولادة، فعليها بمتابعة معدل زيادة وزن الرضيع شهريًا، وكذلك مراحل تطوره الحركي. بدايةً، قبل قياس معدل زيادة وزن الرضيع شهريًا، يجب العلم بأن الأطفال ليسوا متماثلين في الوزن، فهم تماماً مثل البالغين متنوعين في الأحجام والأوزان. وبطبيعة الحال، فالأوزان تتغير بحسب عدة عوامل مختلفة مثل تغذية الأم خلال فترة الحمل، والوراثة كأوزان الأب والأم، وطريقة التغذية ونوعيتها، بالإضافة لترتيب الطفل في العائلة، إذ أثبتت الدراسات قوة وصحة الطفل الأول عن غيره من الأطفال، كما أن وزن الطفل الذكر أكبر من وزن الأنثى.

 

معدل زيادة وزن الرضيع شهريا

متابعتك لمعدل زيادة وزن الرضيع مع قياس طوله ومقارنته بالمعدلات الطبيعية للأطفال، تجعلكِ أكثر ارتياحاً على صحته ومعدلات نموه. فمنذ ولادة الطفل يتضاعف وزنه 3 مرات حتى يُنهي عامه الأول، وتكون النسبة الأكبر في الزيادة بالستة أشهر الأولى، ثم تجديه أقل في الشهور التي تليها. وفي الأسبوع الأول غالبًا يقل وزن الطفل الرضيع حوالي من 7 إلى 10% من وزنه عند الولادة، ولكن لا تقلقي فهو يستعيد ما فقده سريعاً عندما يصل عمره لأسبوعين، كما يصل لضعف وزنه في شهره السادس.

 

معدل زيادة وزن الرضيع بالكيلوجرام

  • في أول 4 أسابيع للطفل يزداد وزنه بمعدل يصل لما بين 18 إلى 28 جراماً يومياً.
  • في الثلاثة أشهر الأولى يكتسب الطفل الرضيع بمعدل 450 إلى 850 جرام كل شهر، كما يزداد وزن بعض الأطفال ليصل لكيلوجرام شهرياً.
  • وعندما يصل الطفل لعمر بين 3 إلى 6 أشهر فيزداد بمعدل نصف كيلو جرام شهرياً.
  • وبين عمر 6 شهور إلى 9 شهور، يزداد وزن الرضيع شهرياً بمعدل 450 جرام تقريبًا.
  • وفي آخر ثلاثة أشهر من العام الأول، يزداد بمعدل 280 إلى 300 جرام تقريبًا.
  • وخلال العام الثاني، يزداد وزن الرضيع بمعدل 170 جرام تقريبًا كل شهر.

 

الوزن الطبيعي للرضيع بالكيلوجرام

العمر بالأشهر وزن الذكور بالكيلوجرام وزن الإناث بالكيلوجرام
حديثي الولادة 3.3 3.2
1 شهر 3.5 إلى 4.4 3.32 إلى 4.1
شهرين 4.7 إلى 5.4 4.35 إلى 5
3 أشهر 5.6 إلى 6.2 5.2 إلى 5.7
4 أشهر 7 6.4
5 أشهر 7.5 6.9
6 أشهر 7.9 7.3
7 أشهر 8.3 7.7
8 أشهر 8.6 7.95
9 أشهر 8.9 8.2
10 أشهر 9.2 8.5
11 شهرًا 9.4 8.7
12 شهرًا 9.7 8.95

 

العوامل المؤثرة في وزن الرضيع

  • الطفل الذي يتم تغذيته تغذية طبيعية ينمو بشكل أفضل ويكتسب وزن أكثر من الطفل الذي يتناول الألبان الصناعية.
    وإذا لاحظتي عدم زيادة وزن طفلك بشكل كافي خلال فترة الأربع أسابيع الأولى منذ الولادة، فعليكِ بالتحدث للطبيب مباشرة. على الجانب الآخر، إذا كان يزداد وزنه بشكل أكبر من الطبيعي فأيضاً عليكِ بإبلاغ الطبيب في الحال.
  • يُشير الأطباء بضرورة إطعام الطفل كلما شعر بالجوع أو طلب الطعام بالبكاء، ولا تتبعي فكرة أوقات خاصة للطعام للأطفال حديثي الولادة، لأنها تساعد على نموه وزيادة وزنه.
  • دمج بعض الأطعمة اللينة والصلبة في النظام الغذائي الخاص بالطفل بالإضافة إلى الرضاعة تجعله يحصل على وجبات  صحية 100%. الوجبات المتكاملة الخالية من المواد الحافظة والسكريات، تجعله في صحة أفضل دائماً، ولكن لا تتخذي تلك الخطوة إلا بعد أن تمر شهوره الستة الأولى.

 

نصائح لزيادة وزن الطفل طبيعيا

  • قدمي الطعام لطفلك من الشهر السادس سواء كانت الرضاعة طبيعية أم صناعية.
  • تحكمي في نوعية الأغذية التي تقدميها له، إذ يجب أن تحتوي على الفيتامينات والكالسيوم التي يحتاج إليها طفلك.
  • ابتعدي تمامًا عن الأغذية الصناعية، أو التي تحمل مواد حافظة مثل الشيبسي والمشروبات الغازية والوجبات السريعة.
  • بعض السكريات تكون مفيدة لنمو الطفل، ولكن يُفضل الحصول عليها من أنواع الفواكهة المختلفة، فكل نوع له فوائده الخاصة.
  • قومي بحساب عدد السعرات الحرارية التي يحتاج لها طفلك في كل مرحلة عمرية مختلفة، ومن وقت لآخر عدّلي الجدول بما يتناسب مع عمرهم، إذ أن متوسط عدد السعرات الحرارية التي يحتاج إليها طفلك في المرحلة العمرية من عام إلى ثلاثة أعوام تقدر يومياً بحوالي 1300 سعراً حرارياً.
 
السابق
أهمية الصخور الرسوبية
التالي
أدعية مناسك الحج

اترك تعليقاً