العناية بالذات

وصفات للعناية بالشعر

وصفات للعناية بالشعر

نرغب جميعًا في التمتع بشعر صحي جميل المظهر، لكن للوصول إلى هذه النتيجة، يجب اتباع مجموعة وصفات للعناية بالشعر بالشكل المناسب، مما يؤدي إلى دعمه في كفاحه ضد العوامل المختلفة التي تتسبب في تلفه مثل المواد الكيميائية الموجودة في مستحضرات العناية بالشعر، وكثرة التعرض لأشعة الشمس، واتباع أنظمة غذائية غير صحية، والإفراط في ربط الشعر، وعدم غسل الشعر بطريقة صحيحة.

 

نصائح للعناية بالشعر

  • تمشيط الشعر قبل غسله بمشط خشبي.
  • تدليك فروة الرأس بدايةً من الرقبة باتجاه الجمجمة، وفي النهاية التدليك باتجاه الصدغين.
  • ترك الشعر يجف بشكل طبيعي قدر الإمكان، بحني الرأس للأمام وتجفيفه برفق بالمنشفة.
  • تناول غذاء صحي متكامل العناصر الغذائية.
  • الإعتدال في شد الشعر أثناء تصفيفه.
  • الحد من التعرض لأشعة الشمس.

 

وصفات للعناية بالشعر

ماسك الزيوت

المكونات

طريقة الإستعمال

  • تُمزج الزيوت معًا.
  • يُدلك الشعر وفروة الرأس بالزيوت.
  • يُغطي الشعر بمنشفة ساخنة لمدة ساعة قبل غسله.

 

قناع العسل

المكونات

طريقة الإستعمال

  • تُخلط جميع المكونات، ثم تُوزع على الشعر.
  • يُترك القناع على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم يُغسل الشعر جيدًا.

 

ماسك الأعشاب

المكونات

طريقة الإستعمال

  • يوضع الماء في وعاء على النار ثم يُضاف له النعناع وإكليل الجبل، ويُترك ليغلي بضعة دقائق.
  • يُترك شاي الأعشاب حتى يبرد، ويُصفى.
  • يُخلط الزيت والعصير مع الشاي، ويُوزع المزيج على الشعر.
  • يُترك المزيج على الشعر لمدة نصف ساعة قبل إزالته بالشامبو.

 

قناع الكريمة

المكونات

  • 2 ملعقة كبيرة كريمة طازجة.
  • 2 ملعقة كبيرة عسل أبيض.
  • 2 ملعقة كبيرة زيت لوز.
  • 2 ملعقة كبيرة زيت خروع.

طريقة الإستعمال

  • يُوضع زيت اللوز، وزيت الخروع، والعسل لمدة دقيقتين على النار حتى يدفأ المزيج.
  • تُضاف الكريمة إلى المزيج قبل تطبيقه على الشعر لمدة ربع ساعة، ثم يُغسل بالشامبو.

 

بلسم البقدونس

المكونات

  • 4 ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس.
  • ملعقة كبيرة خل.
  • كوب ماء دافىء.

طريقة الإستعمال

  • تُخلط جميع المكونات بواسطة الخلاط الكهربائي، ثم تُصفى.
  • يُغسل الشعر جيدًا ثم يُوزع البلسم على الشعر، ويُترك لمدة 5 دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر.
 
السابق
أسباب ضمور العضلات
التالي
من هو مخترع الآلة الحاسبة

اترك تعليقاً