نشاط الجسم ( كيف أجعل جسمي نشيطًا طوال اليوم)
نشاط الجسم لا بد أنك شعرت في العديد من الأيام بالتعب والإرهاق والإجهاد، وقد شعرت نتيجةً لذك بالخمول وانخفاض الطاقة…
نشاط الجسم لا بد أنك شعرت في العديد من الأيام بالتعب والإرهاق والإجهاد، وقد شعرت نتيجةً لذك بالخمول وانخفاض الطاقة…
مخاطر التدخين على الجسم التدخين من العادات السلبية التي يقدم عليها الكثير من الأشخاص وهى عادة سلبية وتعتبر من العادات…
يتكون الجلد من ثلاث طبقات جميعها خلايا إسفنجية مرنة، لذلك من أجل بقاءها لينة ومرنة، فإنها تتطلب الكثير من الماء،…
ما تأثير الأنسولين على الجسم، إن الأنسولين هرمون طبيعي يتم إنتاجه داخل الجسم بواسطة البنكرياس، وهو الذي يتحكم في تخزين…
تتساءل العديد من الفتيات عن طرق تبييض الجسم لا سيما الفتيات المقبلات على الزواج، وقد تقودهن رغبتهن في الحصول على…
تنشيف الجسم يعني التخلص من الدهون الزائدة بهدف الوصول للوزن المثالي وإظهار العضلات وتقويتها مما يُحسن صحة الجسم ومظهره. ويتطلب…
تصل السموم لجسم الإنسان نتيجة للعديد من العوامل مثل: اتباع الأنظمة الغذائية غير الصحية، والتدخين، والتعرض للتلوث البيئي، وتناول الأطعمة…
يُقصَد من الحمى عادةً ارتفاع درجة حرارة الجسم لأكثر من 38 درجة مئوية أكثر من ساعة كاملة دون أي هبوط…
الكوليسترول هو المادة الشمعية المتضمنة في دهون الدم، وتشمل ذلك البروتين الدهني عالي الكثافة والبروتين الدهني منخفض الكثافة، وبذلك فهو…
تمارين البيلاتس هي رياضة ألمانية النشأة ظهرت في بدايات القرن العشرين على يد الألماني جوزيف بيلاتس، وقد سُميت بهذا الاسم…