فوائد اللوبياء
اللوبياء أو اللوبيا (بالإنجليزية: cowpea)، هي نوع من النباتات التابعة لفصيلة البقوليات رتبة الفوليات. موطنها الأصلي أفريقيا الوسطى والهند، بينما…
اللوبياء أو اللوبيا (بالإنجليزية: cowpea)، هي نوع من النباتات التابعة لفصيلة البقوليات رتبة الفوليات. موطنها الأصلي أفريقيا الوسطى والهند، بينما…
اللوبيا البيضاء هي واحدة من أهم الأطعمة البروتينية المُشبِعَة والغنية بالعناصر الغذائية، لذا فإنها تُقدَّم على الموائد المصرية كطبق رئيسي…