مشروبات تساعد على النوم
مشروبات تساعد على النوم والاسترخاء فكلنا نعلم جميعاً أن النوم ليلاً هام جداً لراحة الجسم، فالنوم القليل جداً أو المفرط…
مشروبات تساعد على النوم والاسترخاء فكلنا نعلم جميعاً أن النوم ليلاً هام جداً لراحة الجسم، فالنوم القليل جداً أو المفرط…
وفقًا للمعهد الوطني للصحة، فإن النوم ضروري لعمل الجسم والدماغ. بينما يكون الجسم في راحة أثناء النوم، تعمل الأعضاء الداخلية…
المشي أثناء انوم هو أحد اضطرابات النوم الشائعة التي تحدث خلال مرحلة النوم العميق، حين يبدأ الشخص بالقيام من سريره…
سيلان اللعاب (بالإنجليزية: Drooling)، هي حالة مرضية تشير إلى تدفق اللعاب خارج الفم بغير قصد، وغالبًا ما يحدث سيلان اللعاب…
لا تختلف وضعيات النوم بين الأشخاص وبعضهم فحسب، بل إنها تختلف بين الشعوب وبعضها البعض، فنجد شعوبًا كاملة يُقدسون النوم…
مع تزايد سرعة الحياة في العصر الحديث، نمت مشكلة السمنة نتيجة للإقبال المتنامي على تناول الأطعمة المحفوظة والوجبات السريعة الغنية بالدهون،…
المروحة؛ هي أحد وسائل التبريد التي يستعين بها الكثيرون للتخلص من ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف، وعلى الرغم من…
النوم هو تغير في حالة وعي الكائن الحي، تحدث بشكل طبيعي لكي يتمكن الجسم من إعادة تنظيم نشاط الدماغ وسائر…
اهمية النوم يعتبر النوم من أهم أجزاء روتين الحياة اليومي، حيث يمضي الإنسان ما يقارب ثلثي عمره نائمََا، لذلك فإن…