ما هو نقص الكالسيوم
الكالسيوم هو أكثر المعادن الموجودة في جسم الإنسان، ويُنفذ العديد من الوظائف الهامة في وقت واحد، حيث تستخدمه كل الأنسجة…
الكالسيوم هو أكثر المعادن الموجودة في جسم الإنسان، ويُنفذ العديد من الوظائف الهامة في وقت واحد، حيث تستخدمه كل الأنسجة…
توصي جمعية القلب الأمريكية بتناول السمك المشوي أو المسلوق على البخار مرتين على الأقل أسبوعيًّا، وذلك لما له من أثر…
عين الجمل أو جوز عين الجمل هو عبارة عن ثمار مستديرة، مكونة من قشرة صلبة مُتعرجة، يوجد بداخلها نواة صالحة…
الموز هو عبارة عن نبتة استوائية مُعمِرة، يبلغ طولها من 3 ألى 8 أمتار، وهي ليست شجرة كما يظنها البعض؛…
البقدونس (بالإنجليزية: Parsley) هو نبات عشبي تابع للفصيلة الخيمية، منشأه الأصلي منطقة حوض البحر المتوسط. ويُعتبر من أيسر النباتات عند…
الصنوبر هو واحد من أشهى أنواع المكسرات وأوفرها بالمغذيات، وأغناها بالسعرات الحرارية؛ لذا يُستخدم في مجال الطب البديل، ويدخل في…
زيت كبد الحوت هو عبارة عن زيت كبد سمك القد، المعروف بخصائصه العلاجية منذ القِدَم، وهو ما أثبته الطب الحديث…
الرمان (بالإنجليزية: Pomegranate)، هو أحد الفواكه الخريفية المفيدة جدًا لصحة الجسم، أما شجرة الرمان فهي من الأشجار المعمرة، التي تعود…
اللوز هو ثمار صغيرة بيضاوية الشكل، تنمو على أشجار صغيرة ذات أزهار قرنفلية رائعة، ويوجد من ثمار اللوز ما هو…
تنتمي الطماطم أو البندورة لأكثر أنواع الأطعمة استهلاكًا في العالم لغناها بالعناصر الغذائية، وطعمها الشهي، وتنوع طرق استخدامها. وتُمثل قارة…